شما از نظر دیگران چه شکلی هستید؟

نظر دیگران در مورد شما چیست؟ ——نگاهی به انحراف ادراک از خود از بحث های داغ اجتماعی

در 10 روز گذشته، بحث‌ها پیرامون "ادراک تصویر از خود" در سراسر اینترنت افزایش یافته است. از تحقیقات روان‌شناختی گرفته تا چالش‌های امتیازدهی ظاهری در رسانه‌های اجتماعی، مردم شروع به بررسی مجدد تفاوت بین «خود در چشم دیگران» و «خود واقعی» کرده‌اند. در زیر یک تحلیل ساختاری است که موضوعات داغ را ترکیب می کند.

1. فهرست داده‌های موضوعات داغ (10 روز گذشته)

2. سه سوگیری شناختی عمده از دیدگاه دیگران

1.تفاوت بین پویا و استاتیک: تحقیقات روانشناختی نشان می دهد که 55 درصد برداشت دیگران از ما از زبان بدن، 38 درصد از لحن صدا و تنها 7 درصد از ظاهر خاص ناشی می شود. به همین دلیل است که در ویدیوها برای خود «خوشایندتر» به نظر می‌رسید تا در عکس‌ها.

2.سوء تفاهم اثر تمرکز: یک نظرسنجی با پوشش 2000 نفر نشان داد:

3.پدیده فیلتر حافظه: آزمایشی در دانشگاه هاروارد تأیید کرد که حافظه افراد از ظاهر دیگران به طور خودکار پس از 72 ساعت 15 تا 20 درصد زیباتر می شود، که در تضاد شدید با بررسی سخت ما از تصویر خودمان است.

3. روش های عملی برای بهبود خودآگاهی

بر اساس بحث های اخیر در مورد موضوعات داغ، روش های زیر توصیه می شود:

•روش ضبط سه بعدی: برای 3 روز متوالی از آینه برای گرفتن عکس های سلفی، فیلم های گرفته شده توسط دیگران و یادداشت های صوتی برای ضبط وضعیت و مقایسه تفاوت ها استفاده کردم.

•تست کور با غریبه ها: در آزمایشی که توسط Reddit راه اندازی شد، آپلود ناشناس عکس ها امتیازاتی را به دست آورد که ۲۷ درصد بیشتر از امتیازهایی بود که توسط آشنایان رتبه بندی شده بود.

•ابزارهای کمکی هوش مصنوعی: از ابزارهایی مانند Face++ برای تجزیه و تحلیل نسبت های ویژگی های صورت استفاده کنید، اما باید به تفاوت های فرهنگی در استانداردهای زیبایی شناسی توجه کنید.

4. به اشتراک گذاری موارد واقعی از کاربران اینترنتی

در نهایت خواهیم یافت:آنچه دیگران از شما می بینند اغلب تصویری پویا، کل نگر و ترکیبی با فیلتر احساسی است.، که شاید از هر آینه یا عکسی به "واقعیت" نزدیکتر باشد.